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Comment choisir de bonnes chaussures ?

Prendre soin de ses pieds commence choisir de bonnes chaussures à porter au quotidien ! Mal chaussés, vous risquez en effet des chutes, des entorses ou des déformations au niveau du genou et du dos. Quelles chaussures sont les plus adaptées dans ce cas ? Outre l’aspect esthétique, votre choix de chaussure doit commencer par le choix de la bonne pointure. Si elles sont trop petites, elles risquent de provoquer des déformations au niveau de vos orteils. Vous risquez également des plaies qu’il aurait été facile d’éviter. Si elles sont trop grandes, vous risquez de glisser et de tomber. N’oubliez pas que la largeur de vos chaussures compte autant que leur longueur ! Préférez également des chaussures dans lesquelles vos pieds peuvent respirer. Vous éviterez ainsi le surplus de transpiration et les mauvaises odeurs. Enfin, vos chaussures doivent correspondre à l’activité durant laquelle vous allez les porter. Il faut enfin prendre en compte le type de sol que vous allez fouler, et la fréquence à laquelle vous souhaitez les porter.

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