Comment bien prendre soin de ses pieds ?

Comme toutes les zones de notre corps, nos pieds doivent aussi être chouchoutés. Malheureusement, nous passons souvent à côté des soins essentiels à leur apporter. Pourtant, quelques gestes simples suffisent à prendre soin de vos pieds au quotidien. Commencez par exemple par les masser ! En effet, en libérant les tensions qui s’y sont accumulées, vous permettez à vos pieds d’être plus souples, plus sensibles, et gagnerez en agilité. Après une longue journée, pensez à leur donner un bon bain. A l’eau chaude, ajoutez du sel, du bicarbonate de soude ou de l’huile essentielle. Toutefois, ne les trempez pas trop longtemps dans votre bain, au risque de les déshydrater. Pensez aussi à bien les sécher, afin de ne pas développer de champignons indésirables. Prenez aussi grand soin de vos ongles de pied. Une coupe soigneuse vous évitera en effet de nombreuses affections. Enfin, pensez à bien hydrater vos pieds et vos ongles, dès la sortie de la douche. Insistez sur le talon et sur la plante de votre pied.

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